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不只关注肌肉大小，也练习更自如地使用身体。从第6话和Wild Flow官方视频认识Animal Flow。筹备于12月至1月在高田马场开课，开课纪念优惠：限3名、首次免费。
不只是想把肌肉练大，也希望能更自如地使用自己的身体。
在羽毛球场上，接到这一球之后，还要转向、迈步、迎接下一球。如果你也想尝试为“动得起来”练习身体，这次想和漫画一起介绍的，就是Animal Flow。
第6话，从放下球拍开始
漫画《カワバド！ バドの相棒》第6话《用Animal Flow修行？》，共14页。翼和七玥面对同一个来球而犹豫，确认了互相喊话的重要性，也遇到了“够得着这一球，却迈不出下一步”的课题。
森先生教给他们的，是先放下球拍，在地面上学习身体的用法。不同于平常的姿势，会带来怎样的发现呢？
支撑、移动重心，把动作连接起来
Animal Flow用手脚支撑地面，伸展、转动，并连接成流动的全身运动。看起来像动物的姿势，但趣味不只是模仿外形。
01 用手和脚支撑自己
双手触地，与双脚一起承受身体的重量。亲自感受与站立时不同的支撑方式。
02 移动重心，改变方向
把重量放在哪里，用哪只手脚支撑？小小的重心移动和支撑切换，也能让人发现控制身体的趣味。
03 把学会的动作连成流动
从一个姿势走向下一个动作。除了重复次数，也享受分开的动作逐渐连接起来的过程。
关注的不只是肌肉的大小，也包括支撑、移动和切换这些身体功能。对于希望更灵活、自如地控制身体的人，这是值得认识的一种运动选择。
先看29秒，发现“好像很有趣”
不容易用文字想象的动作，可以先从影像认识。しょっちゃん运营的Wild Flow，从日常生活和羽毛球的角度介绍Animal Flow。
想在家活动的日子
官方视频「ジムに行けない日も、動きを楽しむ」（去不了健身房的日子，也享受运动），以日语讲述和日中字幕介绍动作的氛围。
打羽毛球的朋友
官方视频「踏み込む、打つ、戻るための体づくり」（为踏步、击球和回位做身体练习）。带着漫画中“下一步”的课题去看，也许会对地面练习多一分好奇。
看看29.5秒的官方视频 →
视频集包括支撑姿势、重心移动、支撑切换，以及连接动作的Flow。可以从让你好奇“这个动作是怎么做到的？”的一段开始。
到Wild Flow看看动作的世界 →
在高田马场，一起练习动得起来的身体
正在筹备于2026年12月至2027年1月，在高田马场的私人健身房开课。对Animal Flow私人课程感兴趣的朋友，欢迎咨询。
不只是想把肌肉练大，也想更好地使用自己的身体。希望能和这样的朋友，一起确认支撑和重心移动的方式，练习身体的控制。
Animal Flow开课纪念特别优惠
限3名・首次免费
为纪念开课，特别准备这次体验机会。有兴趣的朋友，请在咨询时注明“对开课纪念首次免费体验感兴趣”。
向しょっちゃん咨询课程与优惠 →
链接为Wild Flow官方咨询表单，由しょっちゃん确认内容并回复。可以在咨询栏写下对私人课程的兴趣或想问的问题。具体举办日期和时间等，将在确定后另行说明。
阅读第6话《用Animal Flow修行？》 →